材料:雞蛋1只,亨氏果汁(蘋果汁/香橙汁/香梨汁)適量
制作方法1:把雞蛋洗蛋放入水中,煮沸15分鐘;
制作方法2:雞蛋涼至溫熱去殼去蛋白,留蛋黃待用;
制作方法3:用湯匙將蛋黃壓碎,然后加入適量亨氏果汁把蛋黃調成糊
專家點評:"1、蛋黃中含有豐富的鐵,卵磷脂及必需的氨基酸,是嬰兒最宜添加的輔食之一,它不僅營養(yǎng)豐富,而且能有效補充鐵質;
2、亨氏果汁里富含維生素C,能有效促進鐵質的吸收,而且味道甜美,適合寶寶的口味。"
專家愛心貼士:
"給寶寶添加雞蛋時,首先只可以給蛋黃,且蛋黃應煮至全熟,因為寶較易對雞蛋白過敏,應根據(jù)寶寶的月齡酌 情添加蛋黃。
1.4-5個月的寶寶,一次適宜用1/4個蛋黃;
2.6-7個月的寶寶,一次適宜用1/2個蛋黃;
3.8個月以上的寶寶,可以喂食整只蛋黃。 "